Feelgood challenge 39: Mangez un kiwi booste votre immunité.
En cette période où le soleil est moins présent et que les températures diminuent, notre énergie baisse aussi. Le kiwi peut booster votre...
Feelgood challenge 38: Ma semaine pour me ressourcer
Quand Lydia apprend qu’elle est atteinte d’un cancer, le sol se dérobe sous ses pieds. Son oncologue lui parle alors de l’importance de...
Feelgood challenge 37:Le pouvoir de la sophrologie!
La sophrologie, qu’est-ce que c’est? La sophrologie est un ensemble de techniques puisant ses origines dans le yoga, le bouddhisme, le...
Feelgood challenge 36: 20 conseils simples pour une vie plus productive
Vous souffrez souvent de procrastination et vous aimeriez vivre de manière plus productive, tant à la maison qu'au travail ? Nous vous...
Feelgood challenge 35: nous croyons au "mindfulness" parce qu'elle fonctionne.
Nous croyons en la pleine conscience simplement parce qu'elle fonctionne. La pleine conscience comme un simple entraînement cérébral,...
