Feelgood Challenge 13: Boostez votre confiance en vous
Hello! Je suis Ellen van Elni et je vous envoie un exercice bien-être aujourd'hui. De quoi pouvez-vous être reconnaissant? Aujourd'hui,...
Feelgood Challenge 12: 7 exercices de Yin Yoga
Le Yin yoga est un style de yoga relativement nouveau. Les éléments du Hatha yoga classique sont associés aux principes fondamentaux de...
Feelgood Challenge 11: Un nettoyage de printemps respectueux de la peaux? C'est possible!
Le soleil brille, les oiseaux sifflent, les feuilles vertes et les fleurs se montrent à nouveau... Cela vous donne aussi envie de...
Feelgood Challenge 10: 4 astuces pour une sensation d'extérieur revigorante et un plus d'énergie
On ne peut s’imaginer une vie sans air sain bien frais. La vitamine D nous booste de bonheur et nous renforce les os. Lorsque l’on se...
Feelgood Challenge 9: 10 suggestions pour reprendre le travail après un cancer
1. Prendre le temps de prendre soin de vous et de récupérer après les traitements : Le cancer, ce n’est pas une grosse grippe. Votre...
